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==<< 消脂減肥 >>== 消脂減肥 飲食可以減肥嗎？這個看似滑稽的問題，答案是肯定的。中醫專家認為：〔人體肥胖，乃羔梁之疾。〕因此，無論理論與實踐，中醫學上防治肥胖都有豐富的經驗。肥胖是病及肺脾腎，三焦和心等肺腑，與〔困濕〕、〔積痢〕等有關。通過辨証論治，清肺化痰，健脾去濕，溫腎利水成通利下焦自可消肥去脂。 中葯是一個無限豐富的自然資源，在已確認的一萬多種中葯中，有減肥價值的不下數百種，而各種菇類是表表者。 目前已知菇類很多，常用有冬菇、磨菇、金針菇、猴頭菇、草菇、木耳、雲耳、銀耳、靈芝、茯苓等。已証實它們某些物質可直接降脂外，還有防止血小板凝聚，利於血液通引，減少動脈硬化、血管狹窄的發生。 黎照環 < Back

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